τη Δευτέρα 18 Δεκεμβρίου 2023 και ώρα 13.00-14.30, η 3η Ενότητα με τίτλο “Ημέρα Βιωματικής άσκησης” για τους εργαζόμενους της Νομαρχίας Ξάνθης.

 

Σας καλούμε σε ένα βιωματικό workshop που θα διεξαχθεί στον χώρο της Νομαρχίας. Το πρώτο εισαγωγικό-ενημερωτικό μέρος του workshop σχετίζεται με τη δομή, τα παραδείγματα και τα οφέλη της άσκησης στον εργασιακό χώρο ενώ στο δεύτερο πρακτικό μέρος οι υπάλληλοι όλων των τμημάτων της Νομαρχίας θα έχουν την ευκαιρία να εξασκηθούν σε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα με εφαρμογές άσκησης στο Tai Chi & Qigong. 

 

Σκοπός της διοργάνωσης είναι η ενημέρωση για την επίδραση της εφαρμογής και ενσωμάτωσης των παραπάνω πρακτικών στον εργασιακό χώρο και στην καθημερινότητα των εργαζομένων καθώς και τα οφέλη τους στην υγεία αλλά και την βελτίωση του εργασιακού περιβάλλοντος. Μέσα από παραδείγματα εφαρμογών στο workshop, θα αναφερθούν οι συνθήκες, η δομή σχεδιασμού αντίστοιχων προγραμμάτων καθώς και η πολυμορφία και οι εναλλακτικές προτάσεις που μπορούν να υποστηριχτούν στο σύγχρονο απαιτητικό εργασιακό χώρο. 

 

Το workshop διοργανώνεται από τον Πολιτιστικό και Επιστημονικό Σύλλογο Ξάνθης  “Η Τέχνη του Ζην” και την εταιρεία ena Σύμβουλοι Ανάπτυξης, με την υποστήριξη της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης και του Συλλόγου Υπαλλήλων Περιφερειακής Ενότητας Ξάνθης